2016-08-05から1日間の記事一覧

運動する時間が全くない社会人でも可能！半年で15キロ痩せれるダイエット！

今回私が書かせていただく内容は実際に私が成功したダイエットに関してお話しさせていただきます。もちろん体質等で個人差はあるかと思いますが、少なくとも体重の減少にはつながると思います。私が始めたきっかけは体調を崩してしまったことで、原因が太…